hamilelikte egzersiz

  1. Uzman Editor

    Anne Hamilelikte Egzersizin Önemi Nedir?

    Hamilelikte Egzersizin Önemi Hamilelik döneminde spor yapmak çok önemlidir ve bilinçli olarak uygulanması gerekiyor. Anneye ve bebeğe birbirinden farklı yararları vardır. Hamile olunduğu süreçte anneler bebeğe ve kendilerine zarar vermekten çekinmektedir. Fakat uyumlu egzersiz hareketleri...
Üst