aday

  1. Gülsüm-Umut

    Anne Adayları Uykunuz Bölünmesin

    Anne adaylarının en çok zorlandıkları konulardan biriside uykunun kalitesinin azalmasıdır.  Hamilelik sürecinde ilk 3 ayda (artan gebelik hormonuyla beraber) uykuya eğilim artar. İkinci 3 aylık dönemde de artan fizyolojik değişimlere uyum sağladığı için yine uyku sorunu fazla görülmez...

Facebook Sayfamız