Bebek Forum - Baby Community

Bebeklerinize İyi Geleceğiz - We Will Be Good to Your Babies

SignUp Now!

hamile egzersiz hareketi

  1. Uzman Editor

    Anne Hamileyken Hangi Sporlar Yapılır?

    Hamileyken Hangi Sporlar Yapılır? Hamilelere özel spor hareketleri, oldukça fazla işe yaramaktadır. Her anlamda hamile bayanları rahatlatacak ve doğumu kolaylaştıracak spor hareketleri vardır. Dizüstü çökmek (squat) hareketi bacakları ve sırtı güçlendirmektedir. Bir dizinizi yere değdirin ve...
Geri
Üst