yemek tarifi
-
S
Konu Dışı Kefir Tarifi
herkese merhabalar... kefir'in faydalarını birçoğunuz biliyorsunuzdur :) sporcu yemekleri, tarifleri bakanlar zaten aşinadır... "Kefir Tarifi ADIM 1 Kefir mayasını plastik kaşık ile kavanozdan alıp bir cam sürahinin dibine koyalım. ADIM 2 Üzerine ılık sütü (ortalama 25 derece) dökelim... -
S
Konu Dışı Tavuk Sote Tarifi
herkese merhabalar. tavuk sporcular için müthiş bir besin, herkes bilir :) ben de sporcu yemekleri bakarken tavuk sote tarifine denk geldim, paylaşmak istiyorum. "Enfes Tavuk Sote Tarifi Tarifi ADIM 1 Kuşbaşı doğranmış tavuk etini zeytinyağında soteleyelim. ADIM 2 Soğan ve biberleri ince... -
S
Konu Dışı Mercimek Yemeği Tarifi
arkadaşlar yeniden merhabalar. sporcu yemekleri tarifleri bakarken en sevdiğim lezzetlerden biri olan mercimek yemeği tarifine denk geldim ve sizlerle paylaşmak istedim hemen. "Mercimek Yemeği Tarifi ADIM 1 Bir tencereye, önceden ıslatılmış mercimeği alalım. Üzerine 3-4 su bardağı su koyarak... -
S
Anne Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi
arkadaşlar herkese merhabalar. Spor yapmak sadece sporlar kalmayan mesele aynı zamanda beslenmede çok önemli biliyorsunuz :) sporcu yemekleri tarifi bakıyordum. fırında soslu bütün tavuk tarifine denk geldim sizinle paylaşmak istiyorum " Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi ADIM 1 Tüm baharatları... -
S
Konu Dışı Kaşık Dökmesi Tarifi
arkadaşlar herkese merhabalar. bugün pratik yemek tarifleri bakarken kaşık dökmesi tarifini gördüm sizlerle paylaşmak istiyorum. ADIM 1 Derin bir kabın içerisine yumurtaları kıralım. Hafifçe çırpalım. Üzerine yoğurt, süzme yoğurt ve sıvı yağı ekleyerek güzelce karıştıralım. Tüm malzemeler...