yüzmek

  1. Gülsüm-Umut

    Konu Dışı Yüzerek Zayıflamak Mümkün mü?

    Yüzme Sporunun Faydaları Yüzme, vücuttaki çoğu kası eş zamanlı çalıştırabildiğinden dolayı diyet yaparken de uygulanması tavsiye edilen, dinç ve sağlıklı bir yaşam için hayatımızda olması gereken sporlardan birisidir. Bundan dolayı kardiyovasküler egzersiz dalında değerlendirilir. Belli başlı...
Üst