Emziren bir anne, istediği her şeyi yiyebilir. Anne faydalı doğal taze besin tüketmelidir. Taze meyve yenmeden önce çok iyi yıkanmalıdır. Yalnız anne kesinlikle; kahve, çay, alkol ve sigara asla ve asla hamile anne de emziren anne de kullanmamalıdır. Çünkü kafein, alkol ve nikotin, anne sütüne geçer ve bebeğin sağlığı için zararlı olabilir. İlaçlar da anne sütüne direk geçer bu yüzden emziren anneler hamile anneler gibi ilaç kesinlikle kullanamaz.
Kaynak : Anne ve Bebek Kitapları
Kaynak : Anne ve Bebek Kitapları
Son düzenleme: