omega 3

  1. Gülsüm-Umut

    Hangi Balıkta Ne Kadar Omega 3 ve Civa Bulunur?

    Deniz ürünlerinde bulunan protein, çok sayıda vitamin ve mineral Omega 3 Yağ asitleri diğer besinlere oranla oldukça yüksektir. Ancak deniz ürünlerini tüketirken hamile anne adaylarının veya emzirme dönemi annelerinin ayrıca ek gıda verilen bebekler için dikkat edilmesi gereken tek şey; normal...
  2. Gülsüm-Umut

    Gebelikte (Hamilelikte) Omega 3 Kullanımı

    Hamilelikte Omega 3 Balık yağı tüketimi : Omega 3 ün bebek üzerinde faydaları fetusun beyin, göz ve sinir sistemi üzerinedir.  Omega 3 : Vücut için gerekli olan ama vücutta üretilemeyen ve mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Omega 3 balıklardan, sebzelerden, cevizden...

Facebook Sayfamız